Questa ricetta è perfetta per riscaldarci con queste temperature ed è qualcosa di diverso dalla classica zuppa, con l’aggiunta sorprendente della…. FRUTTA e, non sarà
L’insalata di patate, radicchio e mela è un piatto che saprà conquistarti con la sua combinazione di sapori contrastanti ma perfettamente equilibrati. Le patate morbide
Il tabulé crudo è un piatto fresco e leggero, ideale per chi cerca un pasto ricco di sapore e nutrienti, senza cottura. Grazie ai suoi
La zuppa di arachidi è una ricetta gustosa e nutriente, perfetta per un pasto completo e bilanciato. Gli arachidi tostati, che sono l’ingrediente principale, forniscono
Il pesto di pere è una ricetta creativa e salutare che unisce sapori delicati e nutrienti preziosi. La dolcezza delle pere si fonde perfettamente con
La natura ci regala una ricchezza di frutti dalle proprietà straordinarie impacchettando tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, ideali per sostenere il nostro benessere
Questa ricetta è un concentrato di salute e sapore, ideale per chi cerca un pasto leggero ma nutriente. L’insalata di germogli di lenticchie con arachidi,
Il freddo invernale è ormai alle porte e questo piatto semplice ma sofisticato mette in risalto il finocchio, un ortaggio spesso sottovalutato ma ricco di
Questa ricetta di insalata invernale offre un mix di freschezza e nutrienti essenziali, ideale per mantenere energia e benessere durante i mesi più freddi. Il
Questa ricetta è un comfort food per eccellenza, corroborante in questa prima stagione di fresco ma con una punta d’estate che ci ricorda i doni
Se ti trovi in difficoltà e stai passando un momento difficile, sei insicur@ di quello che dovrebbe finire nel tuo piatto, non sai bene come ritrovare salute, pace e serenità… se vorresti essere seguit@ personalmente da me e sei interessat@ ad un percorso di coaching 1 a 1, lascia un messaggio per organizzare una chiamata.