Gazpacho Crudista
Con questa ricetta, ti offri una ricca dose di micronutrienti come sali minerali, ferro, magnesio e calcio, esaltando le proprietà antiossidanti. In altre parole, un
Maggio 25, 2025
Nessun commento
Con questa ricetta, ti offri una ricca dose di micronutrienti come sali minerali, ferro, magnesio e calcio, esaltando le proprietà antiossidanti. In altre parole, un
Con tutti questi colori primaverili e il sapore d’estate a tratti quasi presente nell’atmosfera, questa insalata è vibrante. Con una notevole quantità di lattuga è
Fresca, croccante e ricca di colori, questa insalatona è un concentrato di benessere, perfetta per chi desidera un pasto leggero ma nutriente. L’unione di verdure
Un antipasto fresco, cremoso e nutriente, perfetto per ricaricarsi in modo leggero. L’avocado è una fonte eccellente di grassi monoinsaturi, vitamina E, potassio e fibre
Questo frullato è un concentrato di energia. La banana è ricca di potassio e vitamina B6, ottima per il sistema nervoso; il dattero fornisce zuccheri
Questa ricetta vuole essere un’idea di dolce corposo ma allo stesso tempo sano e ricco di micronutrienti, dove la protagonista è la regina dei frutti
Il guacamole è una salsa messicana classica, fresca e versatile, perfetta da gustare come antipasto o accompagnamento. Realizzato con pochi e semplici ingredienti, il guacamole
Il tabulé crudo è un piatto fresco e leggero, ideale per chi cerca un pasto ricco di sapore e nutrienti, senza cottura. Grazie ai suoi
Questa ricetta è un concentrato di salute e sapore, ideale per chi cerca un pasto leggero ma nutriente. L’insalata di germogli di lenticchie con arachidi,
Il freddo invernale è ormai alle porte e questo piatto semplice ma sofisticato mette in risalto il finocchio, un ortaggio spesso sottovalutato ma ricco di
Se ti trovi in difficoltà e stai passando un momento difficile, sei insicur@ di quello che dovrebbe finire nel tuo piatto, non sai bene come ritrovare salute, pace e serenità… se vorresti essere seguit@ personalmente da me e sei interessat@ ad un percorso di coaching 1 a 1, lascia un messaggio per organizzare una chiamata.