Vedi il video per sapere cosa faremo esattamente e prenota subito la tua chiamata per riservare il tuo posto per il Ritiro Igienista di Natale e Capodanno ad un prezzo scontato!

STILE DI VITA - ALIMENTAZIONE - MINDSET - COACHING

Siamo felici di annunciare il ritiro di Natale & Capodanno! Dal 22/12/2025 al 02/01/2026

E' arrivato il TUO momento!

Il Ritiro

Dal 2016 ospitiamo gruppi di persone per dei Ritiri Igienisti spettacolari nella Valle Sacra degli Incas, in Ecuador. Questo ritiro includerà tutti gli elementi degli eventi passati, ma faremo in aggiunta qualcosa mai fatto prima…

Ritiro LIVE o Ritiro VIRTUALE?

Hai la possibilità di venire qui fisicamente in Ecuador e partecipare dal vivo, oppure, se senti che il viaggio è troppo lungo, hai difficoltà o vuoi economizzare, potrai partecipare alla versione online. Ma c’è di più (mooolto di più…)

Il ritiro in sè dura 11 giorni. Ma quest’anno, se ti iscrivi (sia alla versione live che virtuale) otterrai un Coaching di Gruppo di 6 mesi post ritiro incluso nel prezzo e un Coaching Personalizzato a partire da settembre 2025.

Esatto! Si tratta di un percorso e una connessione che va ben oltre il ritiro.

Prenota subito la tua chiamata per scoprire i dettagli e cominciare con il ritiro.

Prova tutti i benefici che un Coaching Personalizzato può fare per te.

Durante questi undici giorni a Vilcabamba faremo...

Esplorare uno dei luoghi più naturali al mondo, mentre puoi approfondire e applicare nella tua vita le finezze dell’Igiene Naturale.

Immagina risolvere alcuni dei problemi più pressanti della tua vita e arrivare al nocciolo della questione, sapere cosa fare, ed allo stesso tempo divertirti nel processo di scoperta, trasformazione ed evoluzione. Per una vita gioiosa, sana e libera dalla resistenza

Nutrizione Superiore

Teorico e pratico. Godi di deliziosi pasti biologici a base vegetale progettati per purificare, disintossicare e nutrire il tuo corpo, supportando salute e vitalità ottimali.

Meditazioni quotidiane

Per coltivare la pace interiore e una maggiore concentrazione, praticheremo potenti meditazioni quotidiane progettate per aumentare il potere di trasmissione del tuo ippocampo.

Stretching quotidiano

Per migliorare il flusso energetico nel corpo.

Workshops di cucina vegetale

Prendi ispirazione da tutte le varianti succulente che ti verranno proposte attraverso questa serie di workshop di cucina. Piatti cotti e crudisti di base vegetale.

Masterclass sui SOGNI e come realizzare i tuoi goals per il 2025

Progetta e manifesta la vita che desideri. Imparerai esattamente come farlo in modo che funzioni nella tua vita e perché il 99% delle persone fallisce.

Terapia del suono

Utilizzando ciotole di cristallo di quarzo e diapason, eseguiremo suoni e vibrazioni per portarti in uno stato profondo di rilassamento. Accedi al potere di guarigione più profonda che è in te e attiva onde cereabrali per il raggiungimento dei tuoi sogni e ciò che desideri.

Trekking ed escursioni mozzafiato nella Valle Sacra degli Incas

Intraprenderemo escursioni guidate e stimolanti nella Valle Sacra degli Incas. Esse sono progettate per rinvigorire il tuo corpo e risvegliare l’ispirazione e la connessione con la Natura.

Tutti gli aspetti dell'Igiene Naturale

L'Igiene Naturale è il fondamento della vita e della salute superlativa. Quindi metteremo le basi per la tua salute naturale... acqua pura, riposo e sonno profondi, aria fresca di montagna, clima perfetto e l'opportunità di fare il pieno di vitamina D mentre prendi il sole a bordo piscina, godendoti il tuo succo preferito.

Sequenze per sbloccare blocchi energetici

In modo che tu possa vivere senza il freno a mano tirato.

Più leggerezza, serenità e gioia per la tua Vita.

Il modo corretto di creare propositi per il nuovo anno in modo che funzionino

Se hai mai avuto problemi con i propositi per il nuovo anno, non preoccuparti. Ti mostrerò esattamente come fare, in modo che tu abbia successo.

E lo faremo insieme per il 2026!

Connettersi a un livello spirituale profondo con te stesso e il gruppo in questo ritiro

I legami creati in questo ritiro saranno così potenti che potresti creare amici che dureranno tutta la vita.

Testimonianze

Prenota il tuo posto

Ubicazione e temperatura

Vilcabamba, Ecuador

22 Dicembre 2025 - 02 Gennaio 2026

Vilcabamba è famosa per il suo clima “primaverile” tutto l’anno. Aria fresca e secca di montagna, scenario mozzafiato e uno stile di vita pacifico e senza stress si presentano ad ogni risveglio. Non fa mai né troppo caldo, né troppo freddo, tra i 24° e i 30° di giorno e non c’è umidità. L’aria è ricca di ioni negativi e le acque del paese sono state proclamate tra le più pulite al mondo.

Alloggio comodo, sicuro in un ambiente ammaliante

Casa-Villa in stile spagnolo a Vilcabamba
Piscina ad acqua salata e bagno turco

Assicuriamo l’alloggio in uno dei luoghi migliori di Vilcabamba. Dipendentemente dal numero dei partecipanti, sceglieremo se stare o in una meravigliosa villa, con 180° di vista sulla Valle. Qui è dove il presidente dell’Ecuador Correa ha dormito quando è venuto a Vilcabamba.

Oppure, una casa-villa in stile spagnolo con giardino biologico, bagno turco e piscina salata.

A prescindere da dove staremo, garantisco verrai alloggiato in stanze comode, pulite, sicure e con bagno privato, in un ambiente ammaliante! 

Una cucina da leccarsi i gomiti!

Adorerai il cibo. Sarà come nutrirti di ambrosia! Il nostro staff di professionisti soddisferà tutti i tuoi bisogni. Ti vizieremo con l’abbondanza di succulenti frutti tropicali e gustosissime insalate a base di verdure fresche e biologiche, zuppe e pasti che seguono le giuste combinazioni alimentari.

Ah, di certo non mancheranno dei dolcetti squisiti che titillano le tue papille, soddisfano i sensi e nutrono il corpo! 😉

Riceverai inoltre succhi freschi di frutta e verdura detossificanti e rigeneranti, nonché berrai acqua di cocco giovane direttamente dal frutto – ogni mattina!!!

Il tuo corpo riceverà un’abbondanza di valori nutritivi ad alto valore biologico per il ripristino, la rivitalizzazione, il ringiovanimento di ogni cellula del tuo corpo

Una giornata tipo

Sulle attività....

Una giornata tipo?

07:00am

Acqua di cocco giovane sorseggiata direttamente dal cocco!

07:30am - 08:30am

Stretching e allenamento di calistenia o lezione di yoga/pilates per rinvigorire il corpo.

08:30am - 9:00am

Meditazione

09:15am - 10:15am

Colazione a buffet: tutta la frutta esotica di stagione che ti va di mangiare e succhi freschi

10:45am - 1:00pm

Attività mattutina: Escursione o workshop.

1.00pm - 2.00pm

Pranzo crudista a base di lattughe, verdure, salse, cominciando da un rinfrescante succo di frutta

2.00pm - 4.00pm

Relax & Siesta, approfittando magari di un'amaca, della piscina o di un massaggio

4:00pm - 5:30pm

Attività pomeridiana.

(Snacks inclusi durante le attività)

6:30pm - 9:00pm

Cena di base vegetale, tendenzialmente crudista, ben combinata + Attività serale.

Guarda cosa dicono i partecipanti dopo l'evento...

Non c’è posto sulla Terra dove potrai fare un’esperienza così unica, arricchente e rivitalizzante come questa!

Nutri CORPO-MENTE-ANIMA

Nutrirai il tuo CORPO con alimenti ad alto valore biologico, aria fresca, acqua pura, luce solare e attività fisiche salutari. Nutrirai la tua MENTE con della conoscenza esclusiva, il supporto e le relazioni amorevoli, grandiose conversazioni e scambio di esperienze con persone meravigliose e sulla stessa linea d’onda. È ormai chiaro che questo ritiro nutrirà anche la tua ANIMA..Questa è un’esperienza rara, unica nella vita! 

Serena e Nicolas sono leaders di ritiri di trasformazione e vivono nella Valle Sacra degli Incas, chiamata anche Valle della Longevità, in Ecuador, da più di 12 anni. Utilizzano l’Igiene Naturale, l’EFT, la meditazione, la terapia all’oscuro (Darkness Retreat) e altre potenti tecniche per creare il perfetto ambiente in grado di innescare una trasformazione interna. La salute fisica è solo l’inizio della trasformazione. La maggior parte delle persone sentono un risveglio dell’innato potere e potenziale che posseggono.

Serena e Nicolas favoriscono la rimozione di blocchi fisici, emozionali e mentali, che prevengono le persone dal realizzare i propri sogni, e sè stessi. Dopo aver grandemente diminuito (se non eliminato del tutto), programmi auto-sabotanti subconsci, aiutano ad attivare e instaurare nuovi programmi positivi costruttivi, i quali velocizzano il processo di cambiamento. Questo permette alle persone di avere la fiducia, sicurezza e gioia nel realizzare ciò che desiderano.

La cosa sensazionale è che fanno tutto ciò con il massimo divertimento! E con flessibilità.  Per una salute naturale e duratura ed una vita… Serena! 

Cos'è incluso?

Cosa non è incluso?

FAQ - Domande & Risposte

L’evento dura 11 giorni e 10 notti.

Gli italiani possono stare in Ecuador gratuitamente per 90 giorni. Ricevi questo permesso di soggiorno turistico automaticamente all’entrata al paese.

Se vuoi arrivare qualche giorno prima o rimanere dei giorni post evento per approfittare del viaggio, non c’è problema! Oltre alla possibilità di affittare la nostra “Cabina dell’Infinito” (una casetta sulla nostra proprietà*), ci sono molte possibilità di alloggiamento a Vilcabamba.

*Disponibilità molto limitata essendo solo per 1 o 2 persone massimo.

Via aerea fino all’aeroporto di Quito. Dopodiché prendi un aereo nazionale (compagnia Aeroregional) della durata di circa 40 min. per Loja. Qui manderemo dei tassisti di fiducia a prenderti e a portarti a destinazione. Quest’ultima tratta dura un’ora e mezza. I biglietti più economici si comprano sul sito skyscanner.it. Ma puoi anche rivolgerti ad un’agenzia di turismo di fiducia.
Consiglio di immettere nella ricerca di skyscanner la tratta:

(nome cittá italiana) – Quito

Per esperienza sappiamo che i biglietti meno costosi per l’Ecuador sono a febbraio-marzo e a ottobre-novembre. Per questo motivo organizziamo l’evento in questi periodi dell’anno, per darti la possibilità di esplorare quest’unica opportunità ad un prezzo il più contenuto possibile.

Ci sono molti luoghi dove andare, ma a Quito suggerisco vivamente di prenotare un hotel vicino all’aeroporto, in quanto è molto distante dal centro. Il miglior luogo che ci è stato riferito ultimamente è l’hotel “Airport Hotel Quito”.

L’italiano è abbastanza simile allo spagnolo. Anche senza un corso base di spagnolo è semplice viaggiare in Ecuador.

La moneta dell’Ecuador é il dollaro americano. È consigliabile portare dei dollari già cambiati dall’Italia, piuttosto che cambiare la moneta qui. È anche molto meglio portare banconote da 1-5-10 e 20 dollari, le banconote da 50 e 100$ sono difficilmente accettate.

Ci sono alcuni sportelli bancomat nel centro del villaggio. Funzionano, ma potrebbero dare problemi ad alcuni. È necessario avere una carta di credito perché il bancomat (la carta maestro) non funziona sempre qui.

Utilizziamo senza problemi tutti i nostri dispositivi ed elettrodomestici (computer, iPad, cellulari, fotocamera ecc), ma abbiamo bisogno di un adattatore di corrente. Se non ne hai uno universale, non ti preoccupare! Puoi comprarne uno comodamente qui per 1€.

I bambini sono benvenuti! Anche Liam parteciperà. Per loro sarà un’esperienza entusiasmante per il contatto che possono avere con la natura e la libertà di cui potranno godere.

Questo evento è aperto a tutti 🙂 Persone singole, coppie, famiglie, bloggers, bambini, neonati, anziani, non igienisti, non vegani e non crudisti! Detto questo, ci sono delle attività che richiedono un certo livello di forma fisica e che potrebbero non essere adatte a bambini, anziani, invalidi o persone non in forma. Ma la maggior parte delle attività saranno adatte a tutti e ci sono tantissime cose che si possono fare anche non partecipando alle attività offerte.

Offriamo un servizio All-Inclusive. Tutto il cibo (nel corso dell’evento), acqua, succhi di frutta e verdi, cocchi giovani, alloggio, attività, così come le conferenze, EFT di gruppo, le lezioni ed i workshops sono inclusi nel prezzo.

Il trasporto e pernottamento extra evento: biglietti aerei, taxi, le notti pre e post evento, souvenirs per gli amici e la famiglia, eventuali gite fuori programma, alimenti e bevande che si comprano al di fuori del ritiro, i massaggi e le sessioni di EFT private.

Consigliamo un’assicurazione medica di viaggio per l’Ecuador. Si può stipulare comodamente ed economicamente anche attraverso il web.

Assolutamente no. Sebbene l’alimentazione sia prevalentemente crudista e al 100% vegetale, non vuol dire che solo persone che già mangiano in questa maniera possano godere del cibo offerto da noi. A questo ritiro partecipano anche persone onnivore, le quali poi denotano molta più energiafacilità digestiva e si sentono molto meglio.

Abbiamo anche potuto assistere a vere trasformazioni fisiche, come l’eliminazione di calcoli renali, ripresa del movimento di arti dopo mesi di atrofia, straordinari miglioramenti delle analisi e check post-ritiro (di pressione, colesterolo, colonscopia…).

Il cibo, poi, è divino! Non solo viene presentato in maniera spettacolare, ma è buonissimo e appetitoso per tutti i palati!

Comunque, prima di venire ti chiederemo il tipo di dieta che segui al momento e se hai allergie/intolleranze, o se c’è qualcosa che non ti piace. In questo modo saremo in grado di fornirti l’alimentazione più elevata e la più adatta al tuo corpo!

Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi o prenotare la tua chiamata:

Vieni ed unisciti a me nella Valle Sacra degli Incas, per un’esperienza che aggiunge più anni alla tua vita e più vita ai tuoi anni!

P.S.: Se è mai stato un tuo sogno partecipare ad uno di questi ritiri, non vorrai perderti quest’opportunità! Prenota la chiamata per riservare il tuo posto.

Potrai parteciparci LIVE o in versione VIRTUALE. 

Non vedo l’ora… sarà sensazionale 😀 

 

Serena P.