Scopriamo insieme 3 deliziose salse da aggiungere alle tue insalate, per arricchirle con il perfetto apporto di proteine, vitamine, acidi grassi e potenti proprietà antinfiammatorie, così come la natura le ha create per noi!
Combinazione Alimentare: Ottimale
VARIANTE 1: LISCIA
- ½ bicchiere di semi di girasole
- 100ml di acqua (aggiungere a piacimento per ottenere un composto più o meno liquido)
- ½ tazzina (da caffè) di erba cipollina
- 1 pizzico di sale
VARIANTE 2: MEX
Aggiungi alla precedente
- ½ 1 Avocado (oppure a piacimento per cremosità e gusto)
- Succo di ½ limone o Lime
VARIANTE 3: TEX MEX
Aggiungi alla precedente
- 4 pomodorini tipo datterini
- 4 olive verdi snocciolate
Preparazione
Poni tutti gli ingredienti in un contenitore per frullatore ad immersione o frullatore classico e frulla fino ad ottenere un composto cremoso. Un avvalorante sprint di gusto per le tue insalate come salsa!