Involtini di lattuga con pomodori, cetrioli, cocco e salsa tahina-basilico. Partendo dalla salsa, non si può descrivere a parole la bontà e l’esplosione di sapori
Li abbiamo visti in una versione invernale con verza e fagioli, sono proprio loro i tacos! Qui in una versione più fresca, leggera ed estiva
I protagonisti di questa settimana sono proprio loro: i peperoni! Nella loro versione più sexy, eccoli qui ripieni e irresistibili, capaci di donarci una croccantezza
Quella di oggi è una vera esplosione di colori, consistenze e sapori, arricchita da un pesto crudo profumatissimo a base di noci, prezzemolo, limone e
L’insalata zozzona è un piatto completo che combina verdure fresche e croccanti con ingredienti dal sapore intenso come pomodori secchi, olive nere e una deliziosa
Con tutti questi colori primaverili e il sapore d’estate a tratti quasi presente nell’atmosfera, questa insalata è vibrante. Con una notevole quantità di lattuga è
Fresca, croccante e ricca di colori, questa insalatona è un concentrato di benessere, perfetta per chi desidera un pasto leggero ma nutriente. L’unione di verdure
L’insalata di patate, radicchio e mela è un piatto che saprà conquistarti con la sua combinazione di sapori contrastanti ma perfettamente equilibrati. Le patate morbide
Il tabulé crudo è un piatto fresco e leggero, ideale per chi cerca un pasto ricco di sapore e nutrienti, senza cottura. Grazie ai suoi
Questa ricetta è un concentrato di salute e sapore, ideale per chi cerca un pasto leggero ma nutriente. L’insalata di germogli di lenticchie con arachidi,